要降低中国知网查重率，首先要注意文献引用的规范性。合理引用他人研究成果，避免出现抄袭现象。其次，要注意论文结构的合理性，避免段落重复或整体结构雷同。另外，使用专业的文献查重软件进行自查也是非常重要的。此外，定期修改论文，增加原创性内容，也是提高查重率的有效方法。

另外，在写作过程中，可以使用自己的语言和思路进行表达，避免直接复制粘贴他人的观点。同时，注意论文中的图片、表格等内容也要注明来源，以免被误判为抄袭。此外，可以寻求导师或同行的意见和建议，及时调整论文内容，提高其独创性和学术性。最后，检查论文中的拼写和语法错误，确保整体质量符合要求，从而降低中国知网查重率。